2012年07月19日
尿漏れにはやっぱり体操。
昔から多少の尿漏れはあったものの、そんなにひどくなくおりものシートですむくらいでしたが、
ここ3ヶ月くらい尿もれシートを買って使うようになってしまいました。。。
それも、1日に何回も変えないとダメになってきたので、これはいけない!と婦人科へ行きました。
婦人科では骨盤底筋体操をするように、とパンフレットををもらいました。尿もれ体操は、知っていたので、前から何度もしていますが、病院のすすめる体操と違ったので、病院の方をやってみようと思います。
早く、この尿漏れが改善しますように。。。
そうしないと、おでかけするのが嫌になってしまいます。
ここ3ヶ月くらい尿もれシートを買って使うようになってしまいました。。。
それも、1日に何回も変えないとダメになってきたので、これはいけない!と婦人科へ行きました。
婦人科では骨盤底筋体操をするように、とパンフレットををもらいました。尿もれ体操は、知っていたので、前から何度もしていますが、病院のすすめる体操と違ったので、病院の方をやってみようと思います。
早く、この尿漏れが改善しますように。。。
そうしないと、おでかけするのが嫌になってしまいます。
Posted by 情報屋 at
00:56